给孩子吃什么食物最营养

给孩子吃什么食物最营养呢?想知道的不妨和小编一起来看看十大最营养的食品排行吧!

1、最好的主食：全麦食品

2、最好的水果：猕猴桃

3、最好的蔬菜：菠菜

4、最好的早餐：谷物

5、最好的快餐：披萨

6、 最好的坚果：杏仁

7、最好的肉类：瘦牛肉

8、最好的甜点：酸奶

9、最好的果汁：橙汁

10、最好的沙拉原料：西红柿

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